体温过低的原因
由于长期暴露在任何温度下，当人体散热大于产热时，体温会过低。体温过低最常见于寒冷的季节和水，但代谢性或活动性产热(颤抖)无法维持核心体温时，也可发生在夏季或温暖季节。严重外伤后体温也会过低。穿湿衣服，冷风和躺在冷表面上，可以增加体温过低的危险性。
体温过低的人体质越差吗
恒定的体温使我们能在不同温度的环境下生存，但不同人群的体温略有不同。儿童体温稍高，达36.8℃~37℃的婴儿和老人体温低。特别是早产儿,由于体温调节机制发育还不完善,体温易受环境影响。中医更多从阳气的角度来阐述体温:阳气是人体抵御外邪的能力,阳气足则人体各项功能状态饱满,阳气虚则功能状态低下。阳气不足的人体温会偏低一点,一般在35.5~36℃之间。阳气与大自然息息相关,也就是常说的天人相应,比如冬天就要讲究潜藏阳气,否则来年容易生病。
体温过低有哪些危害？
体温过低会加快所有生理功能，包括心血管和呼吸系统、神经传导、精神敏锐、神经肌反应时间和代谢率。
核心体温下降会引起嗜睡、手脚笨拙、精神混乱、兴奋、幻想、呼吸缓慢或停止。但只要病人当未温暖,不应认为病人已死。直肠温度<34℃有助于与因心脏病,糖尿病昏迷,胰岛素过量,脑血管意外或滥用药物所致的类似症状相区别。普通的临床体温表不能测量体温过低时很低的体温,必须用特殊的低体温测量仪,若只有标准的临床体温表,汞柱不能升至34℃以上表明有体温过低。
体温过低不能吃什么食物？
1、冰淇淋:属于寒冷的食物，可以降低身体的体温水平，不利于身体的产热。
2、啤酒:提高肾脏代谢能力，促进尿分泌，降低体温代谢水平，不利于本病的恢复。
3、冬瓜:利尿特性强，刺激身体尿分泌增加，热量低下，不利于体温水平的恢复。
温暖提示:除了以上几种食物外，所有冷食、冰冻食物和发物食物都要注意不要吃。