颈椎病多是由于长期慢性劳损引起的，且发病率呈增高的趋势。颈椎是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要的部位，一旦颈椎发生病变，可能会引起颈源性高血压、胃部不适，甚至瘫痪。
体检帮你发现颈椎病（见表）
颈椎病的体检项目及意义
颈椎病症状早知道
◎ 眩晕：是颈椎病的常见症状，严重时可猝然倒地。这是因为颈动脉受到颈椎增生压迫，引起的一过性脑供血不足，此类患者还常伴有头痛、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。
◎ 血压不稳：一些患者常出现血压增高或降低的症状，这是由于颈椎病引起的椎基底动脉供血失常和交感神经功能紊乱引起的。
◎ 吞咽障碍：主要表现为吞咽时喉咙里有梗阻感，或感觉食管内有异物，是由于颈椎前缘骨质压迫到食管后壁，或颈椎病引起的植物神经功能紊乱而导致的食管痉挛，此类患者还可伴有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳和胸闷等症状。
◎ 视力障碍：主要表现为视力下降、眼睛胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小等症状。
◎ 颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷等症状及心电图上可有早搏、ST 段改变等，是由于颈椎发生病变刺激和压迫颈背神经造成的。
◎ 上肢肌力减弱：表现为颈椎病患者持物时费力，甚至物体脱落，是由于神经受损导致的。
医生教你预防颈椎病
◎ 枕头和床是颈椎的亲密伴侣，枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。宜选择软硬适中、高度为一拳高、宽度到达肩部的枕头，以及有硬度的木板床或棕榈床，使颈椎在睡觉时得到良好的休息。另外，睡觉时在颈椎下垫一个小枕头或毛巾，帮助维持颈椎正常的生理曲度，可使肌肉和韧带处于松弛状态，有助于预防颈椎病。
◎ 颈椎受凉后会引起颈椎肌肉收缩，对颈椎造成牵拉，易诱发颈椎病。建议秋冬季节外出时围上围巾，夏季处于空调房内要备一件披肩，防止颈椎受凉。
◎ 长期姿势不当是引起颈椎病的主要原因之一，所以不管坐着还是走路，都宜尽量保持挺胸平视，使颈椎处于正常的生理曲度。
◎ 长时间固定姿势，颈椎容易疲劳，所以不宜长期伏案工作或低头玩手机，每隔 1 小时就要有意识地停下来活动一下颈椎。
◎ 活动颈椎时可以做做「米」字操（用头部写米字）、头手对抗练习（双手交叉，放在脖子上，头向后用力、手往前用力，形成对抗），或摇头晃脑操（头部做前后左右旋转运动），以帮助全方位锻炼颈椎。
健康小贴士：
一般来说，颈椎病可以通过药物、推拿、牵引、手术以及辅助运动等方式治疗。需要提醒的是，患者不宜擅自进行按摩、推拿、牵引，以免力度或方法不当，造成更大的头颈部损伤。