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静脉曲张怎么预防

静脉曲张是由于前静脉壁薄弱、静脉瓣功能异常以及静脉内压力增高等因素引起的,有一定的遗传倾向。预防的主要是减轻下肢压力、患肢抬高、避免长时间站立、避免久坐以及改变习惯性便秘等。禁止跑跳、禁止负重过多等增加下肢静脉返流障碍的因素。走路时可以穿循序减压(弹力)袜或弹力绷带,减轻下肢血管压力,促进静脉血逐步向近心端回流,使曲张静脉处于萎瘪状态减轻症状。可以服用血府逐淤类中药制剂预防。每日温水或中草药泡脚加速血液循环,以促进下肢静脉血液回流,减轻下肢静脉压力。
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