肺功能检查是检测呼吸系统疾病的重要手段之一，对于早期发现肺部和气道病变，评估疾病的严重程度和预后，评价药物或其他治疗手段的效果，鉴别导致呼吸困难的原因，诊断病变的部位，评价肺功能对手术的耐受力或劳动强度的承受能力，以及危重病人的监护等都具有重要的指导意义。心肺功能最能反映一个人的健康状况，下面给老人们介绍几个在家中自我评价心脏功能的方法。
一、登楼试验
能够以不紧不慢的速度一口气爬上三楼，感觉不到明显的气急败坏和胸闷，则心肺功能良好。
二、血压检查
舒张期和收缩期血压与收缩期血压的正常比值约为正常值的50%，如小于25%或高于75%，则意味着心肺功能不良。
三、血压与脉搏计算
收缩性血压加舒张性血压之和乘以每分钟脉搏数，若心率在13000~20000之间，心肺功能良好。
四、血压、脉搏与活动试验
睡眠时血压正常，脉搏正常，在30-40秒之间坐起速度较快，若降至1.4千帕以下，脉搏每分钟加快10-20次，表明心肺功能良好。血压下降超过1.4千帕，脉搏加快超过20次/分钟，甚至出现恶心、呕吐、眩晕、冷汗等症状，说明心肺功能不佳。
五、哈气试验
距离一尺左右点燃一根火柴，使劲哈口气，能将火焰熄灭则心肺功能不错。
六、做一些小型的运动
比如原地跑一段时间，然后测测脉搏。如果脉搏每分钟能跳动100-120下，停止运动后5分钟内恢复到原来的数值，那么你的肺功能就正常了，这方面没有疾病。
七、憋气试验
深呼吸，屏住呼吸。它能屏住呼吸30秒，说明你的心肺功能很好。憋气20秒以上也是好的。
肺部功能检测结果有助于判断是否有通气障碍，以及障碍的性质和程度，可作为诊断某些肺部疾病的辅助手段。肺部功能检查还可以作为疗效判断的重要指标来指导和评价临床治疗；胸外科手术术前肺部功能检测有助于对手术安全性的判断；在劳动卫生和职业病领域可以用来了解工作环境对肺功能的影响以及对劳动力的识别。肺部功能检测随着医学及其他科学技术的发展，将日益普及和完善，发挥越来越大的作用。