国外推荐一种称为“归航”的体检法,就像远航轮船一样,经过一段时间航行回到母港,修理船只、补充物品、人员休息调整。这种体检是受检人到健康中心或疗养院入住,进行多方面、充分的体检,并接受全面具体和有针对性的健康指导。
健康“归航”体检法的内容包括:
(1)被检查者离开繁忙的工作,住进类似疗养院的健康检查中心,身心完全地放松和休闲,使体检更准确。
(2) 如果安排2天时间检查,第一天早上空腹抽血，上午进行胃的必要检查;第二天上午作糖代谢检查,包括糖耐量、心脏运动负荷试验、心脏彩色多普勒超声检查。
(3)体检的具体项目分:一般身体测量、血压、血尿、粪隐血、心电图、运动负荷心电图、胸部、颈椎和腰椎的X线摄片、胃的X钡餐造影检查和内(窥)镜检查、肠钡餐或钡剂灌肠X线造影检查、腹部B超、心脏B超、葡萄糖耐量试验、眼底检查、视力听力、前列腺触诊,及内、外、妇、五官、口腔、皮肤和神经科的体格检查。
健康“归航"体检法还包括肿瘤血液标志物的测定。如肠癌的标志物CEA,肝癌的标志物AFP，胰癌的标志物CA19~9,卵巢癌的标志物CA125,乳癌的标志物CA15~3,前列腺的标志物PAP,肺癌的标志物NSE和SCC抗原等。