长期的高血压会导致心、脑、肾和周围血管病变,而增加心、脑、肾等重要脏器的损害。
下列因素可能与高血压的发生有关:
(1)年龄与性别:高血压病的发病率随年龄增加而升高。
(2)劳动性质:不同的职业人员,高血压的发病率有很大差别,如驾驶员的高血压患病率要高于其他人群。
(3)肥胖或超重:肥胖者患高血压病的危险增加。
(4)妊娠:不少妇女在妊娠期血压会明显升高。
(5)遗传:直系亲属有高血压病史则其患高血压病的危险增加。
(6)饮食:饮食过量、好吃油脂过多的食品或甜食等,容易患高血压病。
(7)食钠盐过多:每天盐摄入量过多,患高血压的危险增加。
(8)药物:服用某些药物会使血压升高。
建议控制血压、控制体重、限制饮酒量、限制钠盐摄人、适当体育活动、戒烟,健康的饮食习惯(包括多食水果、蔬菜、适量鱼类,以及减少脂肪摄人,并且正确处理日常生活中的应急事件,避免情绪激动),饮食中补充钾、镁和纤维素等,还应当在心内科医师的指导下选用合适的降压药物。而症状性高血压(继发性高血压)应到相关的专科驱除根本的基础性疾病,才能有效地降低血压。