(1)体重:估算理想体重(kg)=身高( cm) -105。理想体重±10%以内为正常体重;超出理想体重10%但不超过20%为超重;超出理想体重20%为肥胖;低于标准体重20%为消瘦。如某人测身高170 cm，他的理想体重应该是65 kg 的上下10%之内，也就是说他的体重在57.5 ~72.5 kg之间都是正常的。
(2）体重指数（BMI):BMI =体重( kg)/身高( m2)。BMI 一般在体重计上自动显示。正常体重:18.5 ~23.9;超重:24~27.9;肥胖: >28;体重过低:<18.5。
(3)腰围:成年女性>85 cm（或2尺5寸)、成年男性>90 cm(或2尺7寸)为超重。腰围主要反映腹部脂肪的含量。
(4)人体成分分析仪:人体成分分析仪通过生物电阻抗法测量出体重和体内脂肪量、肌肉量等,计算出人体脂肪百分率和脂肪在人体各个部位的分布状况，判断体检者的肥胖程度和肥胖类型。