(1）勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。
(2)每天刷牙，饭后漱口。
(3）咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
(4)不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
(5）少饮酒，不酗酒。
(6)不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。
(7)拒绝毒品。
(8）使用卫生厕所，管理好人畜粪便。
(9)讲究饮水卫生,注意饮水安全。
(10）经常开窗通风。
(11)膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素搭配。
（12)经常食用奶类、豆类及其制品。
(13）膳食要清淡少盐。
(14)保持正常体重，避免超重与肥胖。
(15）生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药。
(16)不滥用抗生素。
(17)饭菜要做熟，生吃蔬菜、水果要洗净。
(18)生熟食品要分开存放和加工。
(19)不吃变质、超过保质期的食品。
(20）妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。
(21)孩子出生后应尽早开始母乳喂养,6个月时合理添加辅食。
(22)儿童和青少年应养成良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。
(23）劳动者要了解工作岗位存在的危险因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好的工作习惯。
(24)孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。