极大量的人都属于亚健康人群,那么,亚健康人群应该做哪些检查呢?以下让我们一起来看一看!
1、骨密度检查
骨质疏松早期症状不明显,有时可出现全身骨痛、无力,尤其是腰、骨盆、背部的持续疼痛,很多人误以为是腰椎问题。
一般从30岁左右开始,机体对骨质主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱,在发生骨折时已丧失1/3以上的骨质。
建议:40岁以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。
2、妇科内诊加宫颈刮片
包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查、子宫、双附件触诊等。对早期宫颈癌的发现很有帮助。
建议:原则上已婚女性至少每两年检查一次。未婚女性也要做体检
3、餐后血糖
普通的体检项目,多要求空腹测血糖,有些人认为空腹血糖正常就可以了。但是,空腹血糖虽然正常,但如果餐后2小时血糖高于正常值,即使没有达到糖尿病的诊断标准,也属于糖耐量低,此时大血管病变警钟已经响了。因为很多糖尿病前期都没有明显的症状,所以当你发现自己有明显的症状的时候,其实已经有很多年了。
建议:40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人,除了查空腹血糖外,还应作餐后血糖的测试,做好预防措施。
4、心脏检查
现在采用的是常规体检,对心脏的检查一般依靠心电图。如今不少人因为工作压力大,生活节奏紧张,所以心脏负担较重,体检时常常发现有心律不齐,心肌疲劳等问题。但对隐形冠心病、早期心肌梗塞等心血管疾病早期诊断比较困难,必须借助于其它检查。
建议:有心律失常、心肌劳累等症状的人,应到医院做进一步检查。
5、脑部CT
平时,早期脑梗的病人只是觉得胸闷,头晕,睡眠不好等,人们多认为这是亚健康的表现。CT能检查出肿瘤、梗塞的问题,但是在常规的体检中一般不查脑,而且由于费用较高,很多人一般不做脑 CT。
建议:经常头晕、头痛、胸闷的人,在经济条件许可的条件下,可以做一做脑部CT检查,帮助排查早期疾病。
6、防癌检查
年龄越大,人们暴露在致癌物质中的几率越大,患上癌症的可能性也越大。数据显示,在35~50岁年龄组中,癌症死亡率,已居该年龄组各种疾病死亡人数之首。
建议:50岁以上的人,条件允许,每年最好做一次有关癌症的检查。
7、眼底检查
许多病症都可以通过眼底检查及时发现,比如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化到脑动脉硬化的程度。
建议:45岁以上,应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者,更需检查眼底。
8、口腔检查
牙齿没有疼痛并不意味着牙齿一定没有问题。如刷牙时出血、口腔异味、牙齿松动、进食高温食物会敏感和疼痛等,都表明有牙齿问题。