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睾酮低

男性睾酮低的原因有很多。最常见的可能就是年龄因素,一般年龄大于40岁睾酮就会有所下降,50岁睾酮下降更为明显。代谢因素主要见于过于肥胖,它会导致睾酮下降,因为肥胖以后腹部的脂肪组织堆积,脂肪可以将体内的雄激素转化为雌激素,导致睾酮水平下降。长期作息时间不规律,经常熬夜,这种情况深睡眠缺乏,凌晨的雄激素合成的高峰错过,也会导致睾酮下降。长期饮食过于单调偏素食的人,也可能因为脂肪摄入不足,导致睾酮合成下降。建议平时应该注意锻炼,规律的睡眠,均衡的饮食,有助于改变睾酮下降
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