乳腺癌是乳腺的恶性肿瘤，通常发生在乳房腺上皮组织，以女性居多，男性仅占 0.5%～1%。乳腺癌的发生与月经初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕、营养过剩、肥胖、脂肪饮食、环境因素、生活方式等有关。乳腺虽然不是维持人体生命活动的重要器官，但癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，危及生命。
体检帮你发现乳腺癌（见表）
乳腺癌的体检项目及意义
乳腺癌症状早知道
◎ 乳腺肿块：是乳腺癌的常见症状，多呈单个、质硬，边缘不规则、表面欠光滑。大多数乳腺肿块为无痛性肿块，仅少数患者伴有隐痛或刺痛。
◎ 乳房皮肤改变：当肿瘤侵犯乳腺皮肤和 Cooper 韧带时，会牵拉相应部位的皮肤，使乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样；如果肿瘤阻塞淋巴管，皮肤可出现橘皮样改变。
◎ 乳头改变：当乳腺病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，会牵拉乳头偏向肿瘤一侧，可出现乳头扁平、回缩、凹陷以及乳头瘙痒、脱屑、糜烂、溃疡、结痂等湿疹样改变。
◎ 乳头溢液：当乳腺大导管上皮组织出现肿瘤病变、坏死时可引起乳头溢液。虽然乳头溢液不一定是乳腺癌，但如果是非妊娠期和哺乳期的乳头溢液均应引起重视。
◎ 淋巴结肿大：约有 1/3 的乳腺癌患者，乳腺肿瘤会向腋窝淋巴结转移，可引起同侧腋窝淋巴结肿大。
医生教你预防乳腺癌
◎ 做好乳房定期检查，是降低乳腺癌伤害的有效措施之一。尤其是有乳腺癌家族史、初潮早、绝经晚、大龄生育、大龄未婚及长期服用雌激素的女性，非常有必要定期检查乳腺。如果发现乳房有异常肿块、乳头溢液、淋巴结肿大等症状，需到医院做进一步检查。
◎ 女性宜积极治疗乳房的良性疾病，如乳腺增生病、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺纤维腺瘤等。
◎ 不乱用外源性雌激素，不长期使用含有激素的化妆美容产品，不食用含有激素类的蜂胶、蜂王浆、花粉等保健产品，慎用激素类的药物，以免引起内分泌紊乱。
◎ 乳腺癌的发病率跟生活方式有密切关系，建议女性保持良好的作息，不熬夜。
◎ 生育和母乳喂养可以暂时避免雌激素对乳腺的促增生作用，有助于降低患乳腺癌的风险，建议女性生育不宜超过 30 岁。
◎ 每天戴胸罩 12 小时以上的女性更易患乳腺癌，建议每天戴胸罩的时间不超过 8 小时，并经常做乳房按摩，有助于乳房保健。
◎ 和谐、有规律的性生活，可保持乳腺组织的生理调节和体内的激素水平，对预防乳腺癌具有积极的作用。
◎ 体内脂肪组织过多会提高女性体内的雌激素水平，增加患乳腺癌的危险，所以肥胖的女性应节制饮食、适度运动。
◎ 咖啡、巧克力等食物中含有大量的黄嘌呤，可促使良性乳腺增生，增加乳腺癌发生的危险，所以女性应少饮咖啡，少吃巧克力。
健康小贴士：
患病后不要被疾病吓倒，应树立起战胜疾病的信心并积极配合医生进行治疗。妊娠期和哺乳期查出乳腺癌的患者应立刻停止妊娠和哺乳。乳腺癌患者手术后，应定期随诊，严格遵循医生的要求，保持健康的生活方式，防止癌细胞增生。