一、心理健康体检的必要性
有人专门对中国12个城市19家三甲医院的门诊候诊患者开展调查研究，共有124938例候诊患者完成调查问卷，结果显示，存在抑郁障碍的患者有29274例，阳性率。也就是说，在医院门诊就诊的患者当中，很多人不仅仅是身体生病了，伴随着身体不适还有自己没有意识到的心理问题。
在当今社会，可以说每个人都或多或少的有精神压力，尤其是大学生、白领、公务员、警察等高强度压力的人群。2019年4月发布的《中国城镇居民心理健康白皮书》显示，在全国26个省市的万城镇居民中，处于心理亚健康状态，存在不同程度的心理问题。和躯体的不适相比，心理的亚健康更容易被大家忽视，所以，这就需要专业的心理健康体检进行评估和判断.
二、什么是心理体检
心理体检，是根据心理学理论，在心理专业人员的指导下，按照一定的操作程序，借助量表、仪器和访谈，对受检者的情绪、记忆、智力、个性等心理特点做出科学推论和数量化分析，并给予相关心理健康教育和指导。
三、“心理体检”都查什么
目前“心理体检”普遍采用国家公认的量表对被测者进行问答式测试。测试分为智力类、个性人格类、情绪类、心理健康类、婚姻家庭类、人际交往类及生活满意度等测试类型,每一类别下都有多个不同的量表可供选择,基本涵盖了人们心理状况的各个层面，心理咨询师会就不同体检者出现的心理问题选择不同的心理量表进行体检。问卷形式分为两类，一类是自评问卷，由参加体检的个人在专业心理体检工作人员指导下完成；另一类是他评问卷，由专业体检工作人员根据对参加体检人员的观察和提问填写。包括纸笔作答和计算机呈现两种方式。
心理体检
四、心理体检的作用
一般而言，心理体检可以帮助体检者更好的了解自身心理健康状态，其通过测试评估，可以帮助个体及时发现潜在的心理问题因素，及早进行诊治和干预，帮助体检者改善心理健康水平，防止心理危机事件的发生。
对个体来说，心理体检除了可以帮助其了解自己的心理健康水平外，还可以帮助个体评估目前压力水平、情绪状态等，为其缓解工作压力、调节情绪提供有力依据；还可以帮助个体了解自己人格特征及行为倾向，帮助个体改善不良行为，塑造积极行为；还可以评估个体能力倾向、职业倾向、创造力等，在个体面临重大选择前，为其提供可靠依据；另外，心理体检还可以帮助个体及夫妻了解自己婚恋方式，家庭环境状态等，为其幸福生活铺垫理论基石。
对团体而言，心理体检可以帮助团体进行大规模心理健康水平筛查与评估，帮助企事业单位了解员工心理状态，预防危机事件发生；而且，心理体检还能够帮助团体对员工能力水平、人格类型等进行评估，为其人员选拔、匹配、安置提供有力依据；另外，心理体检还能够根据心理体检结果，帮助企事业制定合理的行为目标,提高员工生产力等。
五、什么人需要做心理体检
很多人会觉得心理体检是不是只适合于有问题的特殊人群，正常人没必要体检。事实上，心理健康体检适合任何群体，比如，当你想要更加充分地了解和认识自我时；当你感到压力重重，又无力应对，受到婚姻家庭的关系冲突而不知如何解决；当你感到莫名的恐慌和不安；当你出现食欲减退、失眠、腹泻等躯体不适症状，但又查不出躯体的实质性问题……都可以让自己接受一次心理健康体检。除了上面的情况，下面我们介绍的7类人群建议定期做心理体检
1、慢性压力人群(公务员、销售人员、初高中学生)这类人群普遍存在持续的压力，容易产生焦虑、抑郁的情绪。尤其是初高中的学生，这一年龄段的人还没有成熟到准确把握自我的年龄，出现情绪问题不知道怎么缓解，特别容易因为心理状态不佳而引发的一系列连锁反应。还有部分学生多少了解一点心理学知识，自己感觉状态不好以后，通过上网查询资料和自己的情况对比，就给自己做了诊断，由于没有专业人士的指导，他们自己的评估往往是片面或是错误的，这种不准确的评估容易形成错误认知，导致更复杂的心理问题。建议这类人群定期做压力水平、情绪状态的评估。
2、雷厉风行的管理者这类人群总是永不停息地努力完成工作，有很强的自我驱动力，做比预定要求更多的事情。这类人群多半是急性子，一般表现为没有耐心、急躁和愤怒。科学证实，这类人群具有的A型行为特征，与很多心脑血管疾病相关。建议这类人群定期做焦虑水平、A型行为相关的量表评估，同时做心血管相关的检查。
3、情绪劳动者(空姐、教师、护士、服务行业从业者)情绪劳动者经常会遭遇情绪不协调，如低自尊、抑郁、对工作玩忽职守和倦怠等。建议这类人群定期做焦虑水平、抑郁水平相关的量表评估。
4、孕产妇群体孕产妇作为一个特殊的群体，孕产期的心理状态与孕妇自身健康和胎儿生长发育密切相关，孕产期情绪问题严重影响妇女身心健康，甚至可能威胁孕妇及胎儿生命安全。因此，建议孕产妇在孕期和产后定期进行系统的心理健康检查。
5、新生和新入职者，初到一个新的环境，对所有事物都不熟悉，容易出现对学业、职业发展及人际关系的焦虑情绪，这类人群可以进行性格、心理特征、职业倾向的评估。
6、逛医院群体逛医院群体是指一类特殊的群体，他们中老年人居多，普遍反映身体不舒服，经常在各个科室反复检查，在得到健康的结果后，还会求诊于其他科室或是更大的医院，一般每年去医院十几次。这类人群建议做焦虑水平、患者健康问卷或躯体症状相关的量表评估。
7、过度整形群体这类群体总是对自己的容貌不满意，反复整形，而且对医生不满意，就诊者普遍存在完美主义倾向，低自尊，个别可能有有人格障碍。
总之，不管什么原因,如果觉得自己被某种不良心情压抑超过2周时间，并且这一状态还在持续,就需要心理体检了。
我们都知道许多心理疾病并不是一朝一夕产生的,也具有生理疾病所常有的“潜伏期”，如果能够通过心理体检手段及早发现，再通过专业的心理咨询师、心理医生适当疏导或对症诊治，就可以收到较好的效果，防止心理问题演变成严重的心理疾病。这就需要人们要像重视身体检查一样重视“心理体检”，尽早发现心理方面存在的问题，及时控制治疗。