宝宝运动,做各种动作,既能增强肌体的生长，更能刺激神经系统,促进大脑发育,进而促进智力开发。所以，父母应该十分重视宝宝的动作训练。
◎翻身
由躺着到侧着，再由侧着到趴着,训练宝宝翻身。父母可先把宝宝的两脚交叉,然后用手轻推背部，帮助宝宝锻炼翻身能力，使宝宝自由改变身体的姿势,从不同角度,不同距离看到周围的人和物。
◎抓握
让宝宝躺着，在他头上悬挂些色彩鲜艳的玩具，使他够得着.抓得住,没有危险,受不到伤害，可以训练手的抓握能力。
◎触摸
让宝宝触摸光滑柔软的玩具,训练宝宝的触觉。
◎扶坐
4个月的宝宝可以由大人扶腋下坐2~3分钟了。一般宝宝6≈8个月就会独坐,现在可以开始逐渐训练坐的能力。
◎蹬跳
从4个月开始，可以训练宝宝的脚的支持力。扶着宝宝的腋下,让其瞪跳。起先可能蹬跳无力，以后逐渐蹬跳有力，而且能挺立一段时间。
◎注意事项
●动作训练要有规律,应在喂奶和大小便换包前后，循循善诱，渐渐地训练,切不可累着宝宝,得不偿失。
●让宝宝触摸抓握的东西,不能有刺或过硬,以防伤害宝宝。悬挂的东西,不要坠下来造成伤害。