正确的体检观念及心态
人们面对健康体检有不同的态度。首先是有的人不爱惜自己，单位组织体检，他丢项、漏检，更有甚者干脆不参加，认为没有任何不舒服，就不需要做健康体检。君不知，没有不舒服并不代表切都健康，在自己没有症状，外观上也看不出患病的阶段，依靠定期的健康体检，可及早发现潜在的致病因子、早期病灶或功能异常等情况，达到早期发现、早期治疗的目的。中国有句古话“吃得饱，睡得着就是健康”，现在看来，这句话是不全面的，不正确的。有许多疾病如高脂血症、糖尿病等，对吃、睡没有任何影响，有的比正常人吃得还多，这些疾病只有靠体检才能发现。
根据我们多年的体检经验表明，有的原来自认为健康的人，被发现有疾病时，已经出现了肾衰竭，需要透析或换肾;有的原来自认为没有病的人，被发现肝硬化出现脾功能亢进和腹水;有的乙肝病人转氨酶很高，处于传染期，急需住院隔离﹔有的年轻力壮，线拍片发现结核空洞，这些人居然仍与家人、朋友密切接触。有的人没有任何不适，一查心电图发现近期有过心肌梗死，还处在危险期，自己却浑然不知，还满世界跑，这样的例子举不胜举。
有人认为年轻力壮，不需要做健康检查，这是一个不正确的认识。现代医学流行病学的调查结果发现，大多数的疾病是因为遗传、生活环境及生活习惯等因素相互影响而渐进发生的。许多的致病因素在年轻力壮时就已经存在，有的甚至在儿童期就已经发生。如肥胖，如果我们不能早期发现、早期防治，就会延误最好的防治时机。因此，我们建议30岁以上，不论男女都必须做定期体检。特别是有慢性疾病家族史的年轻人更应提早定期体检。青壮年是家庭的重要支柱,加上现代社会以双薪小家庭居多，一旦夫妻双方有任何一人生病,全家的生活步调就乱了。所以每个成年人都必须对自己的健康加强警觉，以避免自己遗憾，家人痛苦。
有人认为工作太忙了，没有时间去体检。当今人们的生活节奏越来越快，人们的生活压力越来越大，人们都非常忙碌，越是出名就越忙，像一些知名教授、演艺界名人、大小老板，可真是“满天飞”，什么事情都比关心自己重要。忙起来最可能挤掉的就是健康体检,总是想“今年不做体检应该不会有什么大问题，一次不体检可能没事”，年复一年、日复一日，最终后悔晚矣。
有一位朋友，40多岁，是个商人，上年度公司的流水1个多亿，几个月前还谈笑风生，事隔几个月人就听说他过世了。原来，几个月前他感到不适，到医院检查身体，发现患有肝癌，一发现就已是肝癌晚期，他早就患有肝病，为什么不做定期体检。而另—位朋友虽然患肝病多年，但他很注意保健和检查，每年定期检查肝脏B超、肝功能、乙肝五项、甲胎蛋白等，到现在肝功能仍然正常。
还有一种人，害怕体检，认为“我没病，体检再查出病来"，真是自欺欺人、掩耳盗铃，难道是因为体检才生病吗?显然不是，疾病早就已经存在于您的体内，只是因为您不定期体检，在它的早期您没有发现,而是到了不可救药的程度才发现,所以说“不查就没病”的说法是非常危险的。
不要害怕体检，应该是“怕病”才进行体检。要知道病是先有而后才查出来的。及早筛查出异常情况,及早调整生活习惯，尽快接受治疗，避免疾病发生或恶化，减轻疾病所带来的痛苦和负担。这正是健康体检最重要的作用,千万不要回避体检,以免将来后悔莫及。一定坚持定期体检。
在很多人看来，到五六十岁开始体检似乎才是理所当然的。其实这是一种不正确的观念，从年轻时期就重视健康体检，才更符合“早期发现”的道理。
现在有车族越来越多，大家都知道:汽车不做定期保养，无法得知应该何时换磨损的零件，行车途中就可能突然抛锚;人也—样，不做健康检查，就无法早期发现疾病，也无法得知自己是否有危险因子，有一天可能突然病倒。
汽车不仅要保养，而且要定期保养;人也一样，不但要做体检，而且要定期体检。所谓“定期”，就是要每隔一定的时间体检一次，其长短可因不同需要而有所不同。年轻人可以一年体检一次，而中老年人可以半年体检一次，也不用间隔时间太短，另外要因人而异，因检查追踪的项目而定。每年一次的定期体检还有一项好处，就是可以建立自己的“参考值”，作为推断自己身体健康状况的参考，从测定数值的变化中可以了解到更多的东西。因此，为了发现早期疾病，评估危险因子的变化，建立个人的健康档案，每年做一次健康体检是非常必要的，体检后千万要注意保存好自己的检查结果。