首先，要注意留取尿的时间，一般来说清晨起床后的第一次尿用于尿液的常规检验比较好，但对于体检者来说很难做到，其他时间随机留取的尿液也可以做常规检测:如果做尿蛋白、尿糖定量检测，必须留取24小时尿:做尿细菌培养，要进行外阴部消毒(至少要洗干.擦净)后留取中间那段尿;做红细胞形态观察时，要即时:留取即时送检的新鲜尿，以免放置过久红细胞变形，影响诊断。还有一些特殊要求的标本就不一一介绍， 按照医生的化验目的留取即可。
其次要注意标本留取的量要足够，一般来说，对常规检测留取20ml即可,如要单独做比重检测则要至少100ml尿，其他特殊检查应按要求留取足够的量。此外，要注意留取标本的容器要清洁、干燥，细菌培养的标本容器要消毒，防止细菌污染:留取后要及时送检，如不能及时送检，应保存在40C条件下，标本要避免阳光照射，以防止胆红素分解。有的标本留取后放置太久要加防腐剂。
自己如何观察尿异常现象?
要注意尿量:正常情况下一个人24小时尿量为100200mnm同时要注意尿色:正常人的尿色为澄清无色、淡黄色、琥珀色，有时有浑浊情况,一般是尿量较少时出现较多的尿盐结晶沉淀引起。但应到医院检查证实才可放心。如果尿色变红，可能是血尿，如果星浓茶色或酱袖色，可能是血红蛋白尿，如果浑浊、云雾状。沉淀，提示泌尿系感染，是乳白色。可能是乳糜尿。发现自己的尿色特别应到医院进行检查。