很多人患了高血压后都是靠降压药，这样才能让自己的血压正常下来，但是真的只能靠吃药吗？还有没有其他的防治方法呢？我们一起来看看吧！
高血压病的发生原因及预防
引发高血压的重要因素如下:
(I)性别与年龄:男性发病多于女性，35岁以上为高血压多发年龄。
(2)不良生活习惯影响，过量食盐、大量饮酒、吸烟、摄入过多脂肪性食物、经常熬夜。
(3)工作压力过重。
(4)性格易发怒、急躁。
(5)家族遗传是高血压病重要的发病因素,但不是绝对因素，父母均患高血压，其子女的高.血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。
(6)体重超重或体型肥胖的人易患高血压。
高血压病的预先检查一简 便易行:
(1)已患高血压病的人，无论年龄大小，至少每月测量一次。
(2) 35 岁以上成人，每年至少测量一次。 .
(3) 35岁以下具有高危因素的人(吸烟、肥胖、高脂血症、家族高血压史)，每年至少就医测量一次。