当怀疑自己发烧时，人们总习惯自己用手摸摸额头,凭手的凉热感觉来判断是否发烧和发烧的高低。其卖，手摸额头测试发烧并不可靠.这是因为人体各部位的体温是不同的，各部位对热的敏感度也不一样。正确的方法是使用体温计。按要求正确测量体温。如果真的发热了，也不要自乱阵脚.切总乱用退烧药，应去医院好好做个检查。
发热的体检重点是要在详细的病史基础上进行体格检查和实验室检查。
体格检查:发热一般都有一些伴随症状，这些症状的出现为疾病的诊断提供了重要的线索。因此，要进行详细的体检，以便发现问题，万万不可粗枝大叶。此外，有些发热没有明显的伴随症状，这就给进一步 检查带来困难，那么就要作更加全面的实验室检查和其他检查。
血常规: 对发热性疾病是非常重要的检查手段，尤其是感染性发热疾病，都会出现血细胞的改变，特别是白细胞系统。
尿常规:此项检查对协助诊断有意义，在血液。淋巴系统疾病和其他疾病尿液可出现异常变化。对怀疑泌尿系感染要做中段尿培养。
肝功能:肝脏疾病如病毒性肝炎，或其他疾病影响了肝脏功能则可有异常。
免疫学检查:最常用于传染性疾病，变态反应性疾病、自身免疫性疾病、免疫缺陷病和增殖性疾病，肿瘤免疫等的诊断。根据病情需要可选择血清学检查或免疫功能检查。
血培养:血培养是小儿长期高热的一项基 本检查,对小儿感染性发热的诊断.致病菌的判定有重要的临床意义。
此外，还应作血液生化、心电图、X线胸片。肝胆超声、咽分泌物培养和痰培养等检查，必要时可作骨髓穿刺、CT.磁共振等特殊检查以进行诊断和鉴别诊断。