（一）测量方法成人釆用身长计测量。受检者立正姿势站于身长计平板上，枕部、臀部、足跟三点紧靠标尺，头要正，两眼平视，身长计水平尺紧贴头顶。以厘米为单位记录。
儿童及中、小学生可采用身高坐高计测量，使用前要用标准钢尺校正厘米的误差不得超过0.2厘米。测量过程中要注意检查立柱是否垂直和晃动，零件有无松脱等情况，应及时加以纠正。
测量时，被测者赤脚，取立正姿势，站在身高坐高计的底板上。 上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60°。足跟、髄骨部及两肩胛间与支柱相接触，躯干自然挺直，头部正直但不靠支柱，两眼平视前方，以保持耳屏（耳珠）上缘与眼眶下缘呈一水平。测试人员站在被测者右侧面，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压被测者头顶，测试人员两眼与水平压板呈水平位进行读数，记录员复诵后记录之。 测试误差不得超过0.5厘米。
（二）注意事项
1.男性裸体，女性可着内衣和短裤。
2.身长计、身高坐高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面向光源。
3.测量时，要特别注意足跟、甑骨和两肩胛间是否紧靠支柱。
4.水平压板与头顶接触时，松紧要适度、头发蓬松者要压实， 头顶有小辫、发结者要取下。
5.读数完毕立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。