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体质测试的内容是什么_采用什么方法

来源:香橼草 发布时间:2021-01-01 23:21 1844
 (1) 身体形态指标

  (1) 身体形态指标

  身高

  身高反映身体骨骼纵向的生长水平。

  使用身高计人工、自动测量或人体成分分析仪自动测量。

  要求:受试者赤足、立姿站于身高计底板(躯干挺直、双 上肢自然下垂、足跟并拢、脚尖自然分开约60°);足跟、甑 骨部及肩背部与身高计的立柱相贴,双目平视、耳屏上缘与眼 眶下缘最低点呈水平。

体质测试的内容是什么_采用什么方法

  体重

  反映人体发育程度及营养状况。

  使用体重秤人工或自动测量。

  要求:受试者轻缓平稳地站立于体重秤中央再读数。

  (2) 身体功能指标

  肺活量

  反映人体肺的容积和扩张能力。

  使用肺活量计(电子式、翻转式及桶式三种)测试。

  要求:受试者深吸气至不能再吸时将□对准肺活量计的口 嘴做深呼气至呼尽为止,连测两次,取最大值。

  注意事项:呼气不宜过猛以防漏气,不得二次吸气。

  台阶试验

  反映身体心血管系统功能。

  使用台阶(台阶高:男子30厘米;女子25厘米)、秒表、 节拍器(频率120次/分)或台阶试验器测试。

  注意事项:按节拍器提示声做上下台阶运动,连续重复3 分钟后立即静坐椅上,记录运动停止后1〜1.5分钟、2-2. 5分钟、3~3. 5分钟的3次脉搏数。

  如受试者3次不能按节拍完成运动,应立即停止,记录运动持续时间,并同样记录3次脉搏数,以下面公式计算台阶指数:

  心血管疾病患者不得进行此项检查。