泌尿系结石的预防根据成因不同方法也不同，主要有:
(1)注意膳食结构:草酸钙结石病人宜少食草酸钙含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。尿酸结石病人应采用低嘌呤饮食。膀胱结石病人应采用低甲硫氨酸饮食。
(2)治疗原发病:如甲状旁腺功能亢进，会引起体内钙、磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石。肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等会造成尿液蓄积,残余尿增多致结石形成。
(3)预防和治疗泌尿系感染:泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素,并直接关系到尿石症的防治效果。
(4)多饮水:多饮水可以增加尿量,起到“内洗涤”作用，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。
(5）多运动:散步、慢跑、原地跳跃等可以促进微小结石排出