紧张:情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。
2.滥用药物:滥用药物易产生药物成瘾或引起意外中毒。
3．暴食:暴食是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因。
4．过度运动或缺少运动。
5．不注意身体的警告:身体不舒服时应及时去医院检查。
6.任意中断治疗:这样会使疾病复发。
7.过度节食或素食:这会使身体缺少必要的营养。
8．吸烟:称为慢性自杀,也危害他人健康。
9．酗酒:过量饮酒会损害中枢神经系统，并对肝脏功能有毒害作用。
10.进食致癌物质:如被黄曲霉素污染的食物、烟熏的食物等。
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