往往心里不健康的人，出现的最大问题就是忽略，压抑了自己的权利，另一类是过度的自我。那么还有什么呢？让我们一起来了解一下吧！
心理健康的含义：是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。世界卫生组织给健康下的定义为：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有疾病及虚弱现象。”
从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，健康包含了3个基本要素：①躯体健康;②心理健康； ③具有社会适应能力。心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。国家亚健康课题调查组专家透露，研究小组通过对3万余病 例调查后发现，性格、职业和心理因素与癌症有密切关联。研究已确定不良个性和情绪是癌症启动和发展过程中的危险因素之一。
比如，不良的性格及心情因素会与其他致病 因素共同作用导致多种癌症的发生，有专家将抑郁、沉默寡言、孤僻、多疑、狭隘嫉妒、忍 耐力差、易躁易怒等不良的性格和情绪称为“癌性格”。一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后会导致癌症的发生。
心理健康的标准世界卫生组织(WHO)关于“心理健康”的标准：
①有足够的自我安全感;
②能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价;
③生活理想、切合实 际;
④不脱离周围现实环境;
⑤能保持人格的完整与和谐;
⑥善于从经验中学习；
⑦能保 持良好的人际关系;
⑧能适度地表达和控制自己的情绪;
⑨有限度地发挥自己的才能与 兴趣爱好;
⑩在不违背社会规范的前提下能恰当地满足个人的需求。