怎样才能检测宝宝身体里的微量元素是否缺乏呢?目前对人体微量元素比较常见的检测法包括血液检测和头发检测两种。理论上，血液反映的是人体内微量元素的现状，头发反映的则是几个月内相对长期的情况。
◎血液检查
这种检测一般比较准,但需要取2-3毫升静脉血,如果只采一滴 血,最多只能检测血红蛋白一类的基本指标。但是，对于宝宝来说抽静脉血是困难的事,所以现在多用末梢指血检查微量元素。
◎头发检测
这种检测比较方便,头发采样应在头发没有被污染的情况下,在脑后贴着头皮处剪下一撮头发,靠近头皮一两厘米的那一段最准确 ,所以需要剪的量比较多。但是现在,特别是城市中空气污染比较严重，很多宝宝头发中的蛋白质可能已经变性。虽然检测人员会清洗头发样本,但如果洗得不够彻底，一些污染物质是无法洗掉的;洗得过多,头发里的锌就要被洗出来。所以,头发的检测结 果并不能反映近期的营养状况。检测微量元素还是空腹抽血的结果比较准确。