1.去医院进行复査和进一步判断病因,进行针对性治疗。
2.低钙血症者:
①在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,特别是牛奶为最佳。值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收。在饮食补钙的同时应补充适量维生素D,多晒太阳是补充维生素D最廉价而有效的方法。
②嗜烟、酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高,少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失,应注意钙的补充。
③某些疾病如高血压、冠心病等心血管疾病患者应在专科医生指导下,合理摄取钙或服用钙制剂来达到降血压的目的,不能盲目补钙,避免发生意外。
④正在服用甲状腺激素、四环素、皮质类固醇等激素类药物的患者,补钙时要先向医生咨询清楚,因为补钙剂与这类药物可能会相互作用,对人体产生不利影响。
3.高钙血症者:
①治疗原发病,如切除甲状旁腺腺瘤等。
②低钙饮食,防止缺水。
③补液:应用乙二胶四乙酸(EDTA)、类固醇激素、硫酸钠等