昼夜节律失调性因素:短时间内跨几个时区的旅行造成的时差反应，以及白班夜班轮替的工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也会出现失眠。或由睡眠时相延迟或提前所致.有的人睡眠习惯不良也可引起失眠，如睡前喝浓茶.做使人易兴奋的运动、过早上床、强制性人睡等。
躯体疾病:患有严重的躯体疾病，影响了患者的整个躯体和精神状态，导致失眠，如癌症、肾功能衰竭、致残性疾病或损伤等。各种疼痛性疾病或使人极度痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、三叉神经痛、末梢神经炎、带状疱疹、晚期癌症夜尿症、胃肠疾病、甲状腺功能亢进、帕金森病、老年性痴呆、呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等常常引起失眠。
精神疾病:在精神疾病中失眠是非常多见的症状，也常常是精神疾病的早期症状，如精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、疑病症、抑郁症、强迫症、药物依赖者等常伴有失眠症状。
药物因素:最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。
睡眠伴发症: 如梦魇、夜惊、遗尿、原发性打鼾、夜间发作性肌张力障碍等。
睡眠体验陬碍: 又称为主观性失眠、睡眠状态感知不良、假性失眠、无客观阳性发现的失眠和睡眠疑病症。是对睡眠状态的误认，即将已睡误认为未睡。
高原性失眠: 是发生于开高至某种海拔高度时引起的急性失眠，常伴有头痛、疲倦、食欲不振，亦称为急性高山病。
食物过敏性失眼:由于机体对某种食物产生变态反应而引起的人睡困难和睡眠维持障碍。多见于儿童，也可见于成人，常与摄入牛奶、蛋类或鱼类有关。
原发性睡眠障碍:经仔细检查并无其他原因可寻的失眠，特发性失眠等。