评判是否失眠并不是以一天睡几小时为标准。 而是以醒来后精力充沛、反应敏捷、没有想再睡一会儿的感觉为标准。引起失眠的原因非常复杂，故千万不能掉以轻心，也可能在失眠的背后隐藏着严重的疾病。因此，出现失眠情况就应及时就医并进行系统的检查。
详细的体格检查:此项检查常被忽视，其实患任何疾病都应进行体格检查，这是非常必要的，临床工作中因为忽略体格检查而贻误病情的例子并不少见，当然要有所侧重。
各项常规检查: 血常规、尿常规、心电图、脑电图、胸片等。发现问题进一步检查。
多导睡眠图: 这是一种可以在整夜睡眠过程中， 根据需要连续并同步地监测与记录多项生理指标的检查方法。它由仪器进行自动分析，再由人工逐项核实，以便对睡(眠的结构与进程.监测睡眠期的异常脑电.呼吸功能和心血管功能作出分析。它除了记录病人夜间睡眠的脑波变化之外，还包括脉搏、呼吸、血气浓度、肢体活动等的记录，有时还包括消化道的蠕动和食道的酸碱度，或是夜间勃起的性功能测结合临床对于检查结果进行综合分析，可以为睡眠障碍的诊断、分类和鉴别诊断提供客观依据，也可以为选择治疗方法及评估治疗效果提供重要参考信息。
阿森斯失眠量表:主要用于自我评定睡眠质量。总分范围为0~24分，得分越高则表示睡眠质量越差。总分小于4为无睡眠障碍，总分在4-6为可疑失眠，总分在6分以上为失眠。
匹茲堡睡眠质量指数:用于评定被测试者最近1个月的睡眠质量。总分范围为0-21分，得分越高则表示睡眠质最越差。其特点是将睡眠的质和量有机地结合在一起进行评定，十分明确具体，有助于鉴别暂时性和持续性的睡眠障碍。
其他检查: 如病情需要也可以进行超声显影、cT. MRI、TCD. EEG等检查。