异常指标很多情况下都是和饮食相关，如果能够改变不良饮食习惯，合理调整好饮食，就有机会逆转异常指标，否则将可能进一步转变为疾病。
(1)糖调节受损
糖调节受损最终可能转变为糖尿病。如果体检的指标显示:空腹血糖在5.6-7ml被称为植调节受损。 这时，虽然没有糖尿病的各种症状，但是也应该湿照糖尿病的饮食原则进行控制。
建议:限制总热能，减少单糖的摄入;三餐定时定量，减少脂肪类的食品摄入以免能量过多，适当增加纤维素，烧某方法尽量清茶、水慧等1还应配合一定量运动。只有在精调节受损阶段就认真进行营养治疗，才能避免威推迟糖尿病的发生。
(2)高尿酸血症
最终可能发展为痛风。如果体检中的血尿酸指标大于420 ,面并来发生关节痛等症状，这就是处于高尿酸血症期。应遵守痛风的饮食调节，以减少痛风发生的可能。痛风会损害关节和肾脏等。
建议:避免草荡、鱼虾子、动物内脏等一切赚吟含量高的食物，多 水，尽量让尿酸排难，多吃水果、牛奶等或性食物，以碱化尿液，避免销石产生。最好再将体重减至标准范围。
(3)肝脂肪浸润
最终可能转变为脂防肝，出现肝功能不正常。一旦出现肥胖造成的肝脂肪浸润就应该调整饮食。
建议:限制热能的摄入、适量的蛋白质低脂饮食，注意饮食清淡，不应过饱，多吃新鲜果藏以补充维生素。同时加强锻炼，积极减肥，只要体重下降，很多肝内脂肪浸润就可以明显好转或消失。
(4 )临界高血压
最终可发展为高血压。如果收缩压在141-159 mg舒张压在91^49mt 为临界高血压。临界嘉血压最终发展成高血压的可能性比正常人出倍，可见及时控制的必要性。
建议:首先注意总能量的控制，还有就是盐分的控制。每天不超过6g食盐，限制酱油、味精、鸡精及各种腌制食品的摄入。适当补充高钾食物，如水果和坚果。坚果能量较高，也要适量。避免食用食品添加剂。补充充足的钙和维生素。
(5)高脂血症
最终发展为冠心病。一般体检报告中的血胆固醇(TC )、三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C )偏高。高脂血症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病。
建议:控制总热能摄入，控制饱和脂肪和胆固醇的摄入，戒烟酒，补充充足的维生素等，当然还要进行适当的运动锻炼。