秋天凉爽，气候宜人。就诊的男性病人有增多的趋势，大多数是前列腺疾病和性功能障碍的病人。由于季节的关系，更多的男人担心秋天的干燥和秋天的袭击。专家认为这些疾病可以一起预防，最好在男科做一个好的体检。
防衰：多饮水多排尿
入秋天气变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋季养生离不开“养收”二字。而具体到房事，就是“休心养性”。
防燥：朝盐水晚蜂蜜
进入秋天后，空气变得干燥。中医有“秋燥伤肺”之说，鼻炎、咽炎、支气管炎、哮喘、支气管扩张等呼吸道疾病增多。中国民间有句谚语:“春夏养阳，秋冬养阴”，阴在秋天是外盛内空。如果养不养阴，就容易发热，这就是我们老百姓所说的“上火”。
防秋燥有妙招，“朝盐水，晚蜂蜜”的养生防病法：早上空腹喝一杯凉的盐水，晚上睡前喝一杯温的蜂蜜水。清水在体内流失比较快，因此尽管我们不停地喝水还总觉得口燥唇干，但如果捏一小撮食盐放入水里搅拌一下再饮用可以减慢水分流失。另外，蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥等功用，经常食用对肺病、高血压、痔疮、动脉硬化、神经衰弱等有一定的预防和疗效。
防膘：巧搭配摄粗粮
秋天，气候干燥，出汗减少，睡眠时间增加。为了迎接寒冷的冬天，身体会主动储存脂肪，所以如果不小心，它会增重。对于许多越来越胖的男人来说，身体脂肪的积累不仅阻碍了美观，还容易导致许多疾病，如高血压、高血脂和动脉硬化，这对那些肥胖的人来说更危险。为了保证正常的体重，我们应该注意合理的作息，多吃蔬菜和水果来缓解便秘。在饮食方面，可以选择低热量的粗粮，如玉米、红薯、土豆、薏米和豆类。
对于男性来说，他们也可以多吃高蛋白的食物，如海鲜和滋阴补肾的海参。此外，定期热水坐浴、补充维生素和体育锻炼也能增强免疫功能，提高抗病能力，但不要用40℃以上的热水坐浴消炎，否则容易发生精子损伤。