无论一个男人是否有肾虚，他都可以在日常生活中进行身体检查，如果有以下情况，他应该及时去医院检查。
1、将少许尿液倒入一杯清水中。如果水还是干净的，就意味着健康；如果水面变得浑浊或浮油，大多数是肾虚。
2、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
3、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
4、早晨起床，眼睛浮肿。
5、不提重物，走至三楼就两腿无力。
6、坐在椅子上看电视，超过两小时就感到腰酸。
7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
9、洗头时，头发大量地脱落。
10、总是觉得困，但又睡不着。终于睡着了，又醒来了，如此反反复复。