上网和玩游戏已经成为一些男性脱发的主要因素。上网时间不宜过长，过长的上网时间会导致男性脱发，甚至长期暴露在电脑辐射下，这对健康非常不利。这里有一些关于男性体检的知识。上网和玩游戏对男性脱发的影响甚至比精神压力、洗发频率和头发质量更大，而且平均每天使用电脑的时间越长，男性脱发就越容易。
“随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人越来越多，头发也在不经意间慢慢‘老化’。”皮肤科专家:“我们的研究发现，长时间上网和玩游戏很容易疲劳，这使中枢神经系统长期处于紧张状态，自主神经紊乱，皮肤血管收缩功能障碍，头皮局部血管收缩减少血液供应，导致毛囊营养不良。”
从青春期到老年，他们的头发逐渐脱落，有些头发向后脱落，或者头顶稀疏，直到除了头发边缘以外的整个头皮都脱落。
专家还发现，睡眠时间长短与脱发没有明显关系，但脱发可能与睡眠质量有关，而晚上入睡时间与脱发有关。经常熬夜加班到很晚的人、经常失眠的人以及没有午睡习惯的人也容易脱发。长期的压力、焦虑和疲劳会使睡眠质量恶化，加剧脱发。因此，改善生活习惯、保持放松的心态和提高睡眠质量有助于改善脱发。
此外，吸烟也是脱发的危险因素之一。专家发现，近70%的脱发者吸烟，但香烟中的哪种有害物质对毛囊有破坏性影响需要进一步的科学验证。