新的一年已经进入倒计时阶段，有关人士认为只有关心革命的本钱”——身体，客观了解自己的身体状况，才能防患于未然并全身心更好的工作，而健康检查是把握健康的第一步。
制定适合自己的体检套餐
“事实上，不同职业和年龄的人对体检有不同的要求。对于不同的群体，详细和有针对性的检查变得非常重要，人们可以彻底了解他们的身体状况。”专家解释说，例如，对于娱乐和工作压力大的企业老板和骨干来说，除了检查空腹血糖外，他们还可以在饭后两个小时进一步测量血糖值，弥补常规体检中对血糖指标的忽视，预防糖尿病。对于工作压力大、负担重的城市白领，除常规心电图检查外，还应加强心脏检查，尽快发现隐性冠心病、心肌梗死等早期心血管疾病。
如今，医院的体检项目越来越丰富，许多医院还推出了人性化服务，针对不同患者的个体需求，为病人加查身体所需要的各类项目。
应酬多+肝功能检测
俗话说：无酒不成席，所以对于应酬族来说，喝酒是常事。专家建议，对于这些人体检时最好做个“肝功全套检查”。因为目前很多套餐中都没有肝功检查，或仅有“肝功一项”，有些人认为检查了肝炎抗体就可以高枕无忧了，其实检测肝功能的变化更重要。
老烟枪+肺功能检测
为了找到抽烟喝酒的理由，有些男人说:“如果你不喝酒不抽烟，你就不会被称为男人。”因此，我们可以看到到处吸烟的男人，但一些“重度吸烟者”经常感到胸闷。专家警告说，对于这群人来说，“肺功能检测”必须有意识地进行。目前，以慢性阻塞性肺疾病为代表的呼吸系统疾病在我国发病率很高。因此，长期吸烟并有呼吸系统症状(如呼吸无力或呼吸困难)的人，必须有意识地加入“肺功能检测”，这样可以明确呼吸功能障碍的类型和严重程度，有助于判断疾病的性质。
老胃病+幽门螺旋杆菌检测
目前由于工作压力较大，加班是常事，饮食无规律，导致不少人出现胃肠不适。因此，专家建议，有口气、胃部不适的人最好查一查幽门螺旋杆菌。对胃部不适者来说，幽门螺旋杆菌是个独立的相关性非常高的危险因素。很多研究都显示，幽门螺旋杆菌同消化道炎症、肿瘤都有直接关系。所以推荐有长期胃部不适的人群加做幽门螺旋杆菌检测。
久坐大军+电子结肠镜检查
一把椅子，一台电脑，白领人士的工作状态往往是一坐一整天。“久坐大军”队伍正逐渐庞大，而因为久坐引发的危险却不被人重视。当摄入的热量大于消耗的热量时，体内的脂肪容易堆积，体重便会上升，肥胖，是久坐引起的第一宗罪。久坐还会使肠蠕动减弱，影响肠功能消化吸收，肠道代谢物在肠内长时间滞留，可诱发肠癌。而肥胖也是引发肠癌的危险因素。此外，不良的饮食习惯也常常让肠道受苦，肠子内不断积累毒素潜伏危险。专家建议，电子结肠镜检查适合“久坐大军”、有反复腹痛、便秘、腹泻情况的人群，另外对于40岁以上直系亲属中有肠癌患者的人最好也进行该检查。
心慌多汗易怒+甲状腺功能检查
近几年来，甲状腺类疾病发病率呈增长趋势。专家认为，如易出现心慌、多汗、易怒等症状，可检测一下甲状腺功能。甲状腺功能检测能对甲亢、甲减等提供诊断参考。近年来“甲减”发病率也非常高，多为中青年女性，呈现出身体乏力、怕冷、精神抑郁等症状，有这些症状的中青年女性需要注意防范。
“三高人群”+眼底检测
对于三高者，增加眼底检查是非常重要的。专家认为眼底检查可以监测小血管病变，早期检测血管硬化，可以预防心脑血管事件。对于血脂和血糖正常的年轻人，可以增加“裂隙灯”检查，检查黄斑、视神经、视神经、黄斑、角膜、虹膜等的健康状况，预防眼部严重病情。
重点人群可考虑肿瘤标志物检测
目前，癌症已经成为许多人最忌讳的“魔鬼”，但目前癌症的发病率很高。对此，专家认为，肿瘤标志物的检测需要客观的理解:首先，肿瘤标志物的检测主要是作为参考结果，而不是诊断的“金标准”。即使肿瘤标志物异常，也不意味着它们已经发展成肿瘤；其次，肿瘤标志物检测的选择应侧重于人群，例如，有肿瘤家族史的人群应侧重于筛查；有些慢性病患者还应注意肿瘤标志物的检查。例如，慢性乙型肝炎患者应注意甲胎蛋白的检查。有多年前列腺慢性疾病者可以选择前列腺特异抗原(PSA)来预防前列腺癌。